Was sind Appetitzügler und wie wirken sie?
So halten die Medikamente Hunger in Schach.
- Appetitzügler unterdrücken den Appetit.
- Das schaffen sie auf unterschiedliche Art und Weise.
- Sie können jedoch auch eine Vielzahl an Nebenwirkungen verursachen.
- Im Idealfall werden Appetitzügler als Komplementärbehandlung zu verhaltensbedingten Ansätzen eingesetzt.
- Es gibt auch andere vielversprechende Medikamente zur Gewichtsreduktion.
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- Die 3 Wirkmechanismen der Appetitzügler
- Was sind die möglichen Nebenwirkungen von Appetitzüglern?
- Können Appetitzügler in Verbindung mit anderen Methoden zur Gewichtsabnahme verwendet werden?
- Wie gut wirken Appetitzügler im Vergleich zu anderen Medikamenten?
- Wie kann DoktorABC bei der Gewichtsabnahme helfen?
Die 3 Wirkmechanismen der Appetitzügler
Appetitzügler ist ein äußerst breitgefächerter Begriff. Man spricht dabei von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln, die den Menschen helfen sollen, ihre Nahrungsaufnahme zu kontrollieren, indem sie das Hungergefühl verringern.
Sie wirken, indem sie auf verschiedene Aspekte der körpereigenen Hunger- und Sättigungsmechanismen abzielen, die komplex sind und mehrere Hormone, Neurotransmitter und Gehirnregionen betreffen. Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Appetitzügler ihr Ziel erreichen können:
1. Regulation von Ghrelin und Leptin
Ein Appetitzügler, der wirkt, kann unseren Leptin- und Ghrelinspiegel beeinflussen. Ghrelin wird oft als Hungerhormon bezeichnet, weil es den Appetit anregt, während Leptin als Sättigungshormon bekannt ist, da es dem Gehirn signalisiert, dass der Körper satt ist.
Einige Appetitzügler wirken, indem sie den Ghrelinspiegel senken oder die Empfindlichkeit von Leptin erhöhen, was zu einem verminderten Appetit und einer erhöhten Sättigung führt.
2. Stimulierung der Freisetzung von Neurotransmittern
Einige Appetitzügler wirken, indem sie die Freisetzung bestimmter Neurotransmitter, wie Serotonin, Dopamin und Noradrenalin, im Gehirn erhöhen. Diese Neurotransmitter sind für die Regulierung der Stimmung, des Energieniveaus und des Appetits verantwortlich.
Indem sie ihren Spiegel erhöhen, können Appetitzügler ein Gefühl der Sättigung und Zufriedenheit fördern, was zu einer geringeren Nahrungsaufnahme führt.
3. Beeinflussung des Magen-Darm-Trakts
Bestimmte Appetitzügler haben eine direkte Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt. Sie können den Verdauungsprozess so verlangsamen, das Sättigungsgefühl verlängern und das Einsetzen des Hungergefühls hinauszögern.
Ähnliche Effekte können übrigens auch mit einer ballaststoffreichen Ernährung erzielt werden.
Was sind die möglichen Nebenwirkungen von Appetitzüglern?
Appetitzügler können zwar ein wirksames Mittel zur Gewichtsregulierung sein, aber sie können auch mögliche Nebenwirkungen haben. Es gibt Präparate, die zur Behandlung von Gewichtsverlust aufgrund des hohen Komplikations- und Nebenwirkungsrisiko nicht mehr zugelassen sind. Hier sind einige der häufigeren Nebenwirkungen:
- Verdauungsprobleme: Appetitzügler können zu gastrointestinalen Nebenwirkungen wie Verstopfung, Durchfall, Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen oder Blähungen führen.
- Kopfschmerzen: Kopfschmerzen können eine Nebenwirkung bestimmter Appetitzügler sein, insbesondere in der Anfangsphase der Einnahme, wenn sich der Körper auf das Medikament einstellt.
- Stimmungsschwankungen: Appetitzügler, die den Neurotransmitterspiegel beeinflussen, können Stimmungsschwankungen wie Reizbarkeit, Angstzustände oder Depressionen hervorrufen.
- Abhängigkeit und Entzug: Manche Appetitzügler sind Stimulanzien, die nebenbei für viel Energie sorgen. Gerade diese können zu Abhängigkeit und Entzugserscheinungen führen, wenn sie abrupt abgesetzt werden. Dies kann zu einem erneuten Anstieg des Appetits und einer Gewichtszunahme führen.
- Herzrasen und erhöhter Blutdruck: Einige Appetitzügler, insbesondere solche, die die Freisetzung von Neurotransmittern wie Noradrenalin stimulieren, können zu einem Anstieg von Herzfrequenz und Blutdruck führen. Dies kann vor allem für Personen mit bereits bestehenden Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder für Personen mit einem Risiko für die Entwicklung von Herzproblemen bedenklich sein.
- Schlaflosigkeit und Unruhe: Appetitzügler, die sich auf Neurotransmitter auswirken, können auch Schlafstörungen, wie Schlaflosigkeit, sowie Gefühle von Unruhe, Nervosität oder Nervosität verursachen.
- Trockener Mund: Einige Appetitzügler können zu einem trockenen Mund führen, was unangenehm sein kann und das Risiko von Zahnproblemen erhöht, wenn es nicht richtig behandelt wird.
Hinweis: Appetitzügler können mit anderen Medikamenten in Wechselwirkung treten, was zu verstärkten Nebenwirkungen oder einer verminderten Wirksamkeit eines oder beider Medikamente führen kann.
Ein weiterer Grund, warum Sie ausschließlich Appetitzügler verwenden sollten, die von Ihrem behandelnden Arzt verschrieben wurden.
Können Appetitzügler in Verbindung mit anderen Methoden zur Gewichtsabnahme verwendet werden?
Ja, Appetitzügler können gut in Verbindung mit anderen Methoden zur Gewichtsabnahme eingesetzt werden, und in vielen Fällen sind sie am wirksamsten, wenn sie mit Ansätzen kombiniert werden, die auf den Lebensstil und das eigene Essverhalten Einfluss nehmen.
Die folgenden Maßnahmen sind zwar augenscheinlich, ermöglichen jedoch auch eine optimale Wirkweise der verwendeten Appetitzügler:
- Ausgewogene Ernährung: Eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung mit Schwerpunkt auf vollwertigen, möglichst wenig verarbeiteten Lebensmitteln ist für eine erfolgreiche Gewichtsabnahme unerlässlich.
Achten Sie darauf, mageres Eiweiß, Vollkornprodukte, Obst, Gemüse und gesunde Fette in Ihre täglichen Mahlzeiten einzubauen, um sicherzustellen, dass Ihr Körper die notwendigen Nährstoffe für die allgemeine Gesundheit und das Gewichtsmanagement erhält. - Portionskontrolle: Neben der Einnahme von Appetitzüglern kann auch die Kontrolle der Portionen dazu beitragen, dass Sie Ihre Nahrungsaufnahme besser kontrollieren können. Achtsames Essen und die Beachtung von Hunger- und Sättigungsgefühlen können ebenfalls zu gesünderen Essgewohnheiten beitragen.
- Regelmäßige Bewegung: Regelmäßige körperliche Betätigung ist ein wichtiger Bestandteil eines jeden Plans zur Gewichtsabnahme. Streben Sie mäßig intensives, mehrere Stunden dauerndes, aerobes Training pro Woche an.
- Ausreichende Flüssigkeitszufuhr: Ausreichend Wasser über den Tag verteilt zu trinken, fördert nicht nur die allgemeine Gesundheit, sondern kann auch dazu beitragen, das Hungergefühl zu kontrollieren, da Durst manchmal fälschlicherweise für Hunger gehalten werden kann.
- Schlaf: Ausreichend Schlaf ist für die Gewichtskontrolle von entscheidender Bedeutung, da unzureichender Schlaf die Hunger- und Sättigungshormone beeinflussen kann, was zu erhöhtem Appetit und Heißhunger führt. Streben Sie jede Nacht 7-9 Stunden Qualitätsschlaf an.
Wie gut wirken Appetitzügler im Vergleich zu anderen Medikamenten?
Appetitzügler sind nur eine Kategorie von Medikamenten zur Gewichtsabnahme, und ihre Wirksamkeit und Nebenwirkungen können im Vergleich zu anderen Arten von Medikamenten zur Gewichtsabnahme variieren.
Es gibt keine groß angelegten Studien, die alle diese Medikamentengruppen direkt miteinander vergleichen.
Eine im Magazin Nature erschienene Analyse aus dem Jahr 2005 kam zu dem Schluss, dass “Appetitzügler als nützliche Ergänzung zu Diät und körperlicher Betätigung betrachtet werden und könnten ausgewählten Patienten helfen, eine Gewichtsabnahme zu erreichen und zu halten.”
Neben Appetitzügler gibt es noch zwei andere Medikamente zum Gewichtsverlust, die besonders interessant sind:
Fettabsorptionshemmer: Sie blockieren das Enzym, das für den Abbau von Nahrungsfetten im Magen-Darm-Trakt verantwortlich ist, und verringert so die Menge des vom Körper aufgenommenen Fetts.
GLP-1-Rezeptor-Agonisten: Diese Medikamente wurden ursprünglich zur Behandlung von Typ-2-Diabetes entwickelt, haben sich aber auch als vielversprechende Mittel zur Gewichtsabnahme erwiesen. Sie verlangsamen die Magenentleerung, verringern den Appetit und verbessern die Insulinempfindlichkeit.
Wie kann DoktorABC bei der Gewichtsabnahme helfen?
Sind Sie auf der Suche nach einer Erst- oder Folgebehandlung oder müssen regelmäßig Medikamente einnehmen, kann Ihnen DoktorABC weiterhelfen – einfach und ohne persönliches Gespräch.
Starten Sie eine Online-Beratung, in der Sie einen medizinischen Fragebogen ausfüllen, und äußern Sie Ihre Behandlungswünsche.
Ein zugelassener Arzt wird Ihre Informationen überprüfen und eine passende Behandlung empfehlen.
Ist die Behandlung genehmigt, wird Ihr Medikament versandkostenfrei und diskret verpackt an die Wunschadresse Ihrer Wahl geschickt.
