Verhütung mit Ring

Was ist ein Verhütungsring?

Der Verhütungsring ist ein flexibler Kunststoffring zur Empfängnisverhütung. Er wird auch als Vaginalring bezeichnet, da er in der Vagina kontinuierlich Hormone freisetzt. Ein Ring enthält Hormone für einen Zyklus von 21 Tagen, woraufhin eine 7-tägige Pause ohne Hormonring folgt. 

In Deutschland sind hormonelle Verhütungsringe noch relativ neu. Derzeit sind zwei verschiedene Vaginalringe unter Rezeptpflicht erhältlich. Die Ärzte auf der Plattform von DoktorABC können Ihnen beide, den NuvaRing des Herstellers MSD oder Circlet von Pfizer, verschreiben, wenn sie für Sie geeignet sind.

Wie wirkt der Hormonring?

Der Hormonring wirkt auf dieselbe Weise wie die Antibabypille. Dem Körper werden Sexualhormone zugeführt, die den Menstruationszyklus verändern. Die Hormone sorgen in erster Linie dafür, dass keine Eizelle freigegeben wird. Außerdem verändert der Ring Ihre Gebärmutterschleimhaut, wodurch das Eindringen von Samenzellen verhindert und das Einnisten von gegebenenfalls befruchteten Eizellen erschwert wird.

Während die Pille täglich zur selben Zeit oral eingenommen werden muss, damit die nötige Menge an Hormonen in den Körper gelangt, legen Sie den Verhütungsring nur einmal im Monat vaginal ein. Ein Vaginalring enthält eine Kombination zweier Hormontypen, nämlich ein Östrogen und ein Gestagen.

Der Ring setzt täglich eine geringe Dosis frei, welche über die Scheidenwände in das Blut gelangen. Da diese Wirkstoffe nicht durch Ihren Verdauungstrakt wandern, bleibt Empfängnisschutz auch bei Durchfall und Erbrechen bestehen.

Wie wird der Vaginalring angewendet?

Wie mit allen hormonellen Verhütungsmethoden beginnen Sie am ersten Tag Ihrer Regelblutung. Sie setzen den Ring in Ihre Vagina ein, wo Sie ihn für 21 Tage seine Arbeit machen lassen. Nachdem er über drei Wochen stetig Hormone abgegeben hat, entfernen Sie den Ring. Dies sollte möglichst am selben Wochentag und um dieselbe Uhrzeit geschehen, wie das Einsetzen. Daraufhin legen Sie eine siebentägige Pause ohne Ring ein.

Während Sie die Hormonzufuhr pausieren sollte Ihre Monatsblutung eintreten. Sieben Tage später erneut um dieselbe Uhrzeit, setzen Sie einen neuen Verhütungsring ein. Es kann passieren, dass Ihre Monatsblutung zu diesem Zeitpunkt nicht vollständig beendet ist. Beginnen Sie dennoch mit einem neuen Ring. Sie können mit einem Verhütungsring problemlos Tampons nutzen. 

Verhütungsringe stören weder beim Sex noch bei jeglicher körperlicher Anstrengung. Vaginalringe sind nicht spürbar, wenn sie korrekt und passend eingesetzt sind (Es kann am Anfang einige Tage dauern, in denen Sie ihn als Fremdkörper wahrnehmen).

Wie Sie den Verhütungsring richtig einsetzen

Finden Sie zuerst eine bequeme Position, die Ihnen das Einsetzen erleichtert. Sie können sich beispielsweise auf den Rücken legen und Ihre Füße aufstellen. Hersteller bieten in der Regel Tipps zu weiteren vorteilhaften Positionen. 

Nehmen Sie Ihren Verhütungsring mit gewaschenen und getrockneten Händen aus der Packung und legen Sie ihn zwischen Daumen und Zeigefinger. Drücken Sie ihn leicht zusammen und führen Sie ihn - ähnlich wie einen Tampon - möglichst weit in die Scheide ein. Wem es schwerfällt, kann auch einen Applikator nutzen.

Welche Vorteile bietet ein Verhütungsring?

Vaginalringe gelten, mit einem Pearl-Index zwischen 0,4 und 0,65, als sehr sichere Verhütungsmethode. Zudem bringen sie einige Vorteile mit sich:

• Positive Begleiterscheinungen wie bei der Antibabypille

  Da der Verhütungsring auf dieselbe Weise wie die Kombinationspille wirkt, bringt er auch die gleichen positiven Begleiterscheinungen mit. So kann der Ring beispielsweise Akne und Haarausfall entgegenwirken, Regelschmerzen lindern und einen regelmäßigen Zyklus verursachen.

• Sie können den Ring eigenständig einsetzen

  Die elastische Form des Hormonrings macht zudem möglich, dass Sie den Ring nicht, wie beispielsweise bei der Spirale, vom Frauenarzt einsetzen lassen müssen. Sie können ihn bequem selbst einführen und herausnehmen.

• Sie müssen nicht täglich an die Einnahme denken

  Insbesondere für Frauen im Schichtdienst, sowie auf Reisen, ist die pünktliche Einnahme der Pille oftmals problematisch. Dies kann zu Anwendungsfehlern führen und somit die Wirksamkeit beeinträchtigen. Wenn auch Ihnen die tägliche Einnahme zur selben Uhrzeit Probleme bereitet, kann Ihnen ein Verhütungsring Erleichterung verschaffen. Dieser wird lediglich einmal monatlich eingesetzt.

• Bleibt auch bei Durchfall und Erbrechen wirksam

  Zudem nimmt Ihr Körper die Hormone nicht über den Magen-Darm-Trakt, sondern über die Scheidenwände auf. So bleibt Ihr Empfängnisschutz auch bei Durchfall und Erbrechen bestehen.

Für wen ist der Hormonring ungeeignet?

Wenn mindestens einer der folgenden Fälle auf Sie zutrifft, ist der Verhütung mittels eines Vaginalrings vermutlich für Sie ungeeignet:

• Sie sind über 35 Jahre alt und konsumieren regelmäßig Zigaretten
• Sie sind nicht volljährig oder haben das 40. Lebensjahr überschritten.
• Sie leiden an Bluthochdruck
• Sie hatten in der Vergangenheit einen Schlaganfall oder Herzinfarkt
• Sie haben bzw. hatten Blutgerinnsel in einem Blutgefäß
• Sie leiden unter einer Störung der Blutgerinnung
• Sie leiden unter einem Herzklappenfehler oder eine Herzrhythmusstörung
• Sie leiden regelmäßig unter Migränekopfschmerzen
• Bei Ihnen liegt eine Diabetes-Erkrankung, inklusive Schädigungen der Blutgefäße, vor
• Sie sind bzw. waren von einer Krebsart, welche auf weibliche Hormone reagiert, betroffen 
• Sie nehmen ein Hepatitis-C-Medikament ein, welches Ombitasvir, Paritaprevir oder Ritonavir, enthält
• Sie haben ungeklärte Vaginalblutungen
• Sie sind schwanger oder vermuten eine Schwangerschaft
• Sie sind stillende Mutter

Risiken und Nebenwirkungen

Mit der Einnahme von hormonellen Verhütungsmitteln können auch immer Risiken und Nebenwirkungen auftreten. Durch die Anwendung eines Verhütungsrings können die folgenden schwerwiegenden Risiken auftreten:

• Die Bildung von Blutgerinnseln

  Im Zusammenhang mit der Anwendung eines Verhütungsrings steigt die Gefahr der Bildung von Blutgerinnseln. Diese können lebensbedrohliche Folgen, wie beispielsweise eine Lungenembolie, zur Folge haben.

  Kontaktieren Sie sofort einen Arzt oder den Notdienst, wenn Sie Thrombose-Symptome, wie beispielsweise Schmerzen, Kribbeln oder Taubheitsgefühle im Bein, bemerken.

• Das Toxische-Schock-Syndrom

  Durch das vaginale Einsetzen des Rings besteht zudem die Gefahr an einem Toxischen-Schock-Syndrom, auch unter „Tamponkrankheit“ bekannt, zu erkranken. Die Symptome ähneln einer Grippe, unbehandelt kann das Toxische-Schock-Syndrom jedoch zum Kreislauf- und Organversagen führen.

• Leberbeschwerden und Tumore

  Durch die Verwendung hormoneller Verhütungsmittel steigt zudem das Risiko von Leberbeschwerden. Zudem bilden sich in seltenen Fällen Lebertumore.

• Suizidgefahr

  Des Weiteren können die im Ring enthaltenen Hormone Depressionen mit einhergehenden Selbstmordgedanken auslösen. Zögern Sie nicht bei depressiven Symptomen, insbesondere bei Suizidgedanken, einen Arzt oder den Notdienst zu verständigen.

Außerdem können mit der Anwendung eines Hormonrings Nebenwirkungen, wie beispielsweise Bauchschmerzen, Übelkeit, Kopfschmerzen, Migräne, Brustschmerzen, Akne und Gewichtszunahme, auftreten.

Medizinisch- fachlich geprüft

Dr. Catherine Anne Austin, Medizinischer Berater

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Letzte Aktualisierung am 08/07/2021