Ein Mann hat immer Lust, lautet ein Mythos. Dass das nicht stimmt, dürfte im Jahr 2020 wohl jedem Mann und jeder Frau klar sein. Eine ungewöhnlich niedrige Libido spricht trotzdem dafür, dass physisch oder psychisch etwas nicht in Ordnung ist. Besonders, wenn die Situation den betroffenen Mann belastet. Fehlt die Lust auf und am Sex, kann sich das auch negativ auf eine erektile Dysfunktion auswirken. Lesen Sie hier etwas über die Ursachen.
Warum die sexuelle Lust plötzlich fehlen kann
Die Libido der Männer wird von vielen verschiedenen Faktoren beeinflusst. Testosteron, das männliche Sexualhormon, spielt dabei eine Rolle, ist aber nicht alleine für den Spaß im Bett verantwortlich. Ein hoher Testosteronspiegel bedingt nicht zwingend auch eine ausgeprägte Libido. Wichtige Faktoren, die die sexuelle Lust steigern können, sind zum Beispiel körperliche Aktivität und positiver Stress. Eher negativ wirken sich fehlende Bewegung, Übergewicht, zu viel Junkfood und negativer Stress auf die Libido aus. Auch Erkrankungen und Medikamente können die männliche Lust unterdrücken. Manchmal bremst sogar eine seltene Krankheit wie die Hämochromatose junge Männer aus (1).
Wenn die Lust fehlt, folgt ganz schnell ein Teufelskreis
Eine niedrige Libido bringt viele Männer aus dem Konzept. Der fehlende Sexdrive kann zu einem wahren Teufelskreis emotionaler und körperlicher Probleme führen. Eines davon ist die ED. Sie schaffen es nicht mehr, eine Erektion aufzubauen und so lange zu halten, dass Sie erfüllenden Geschlechtsverkehr erleben können.
Erektionsstörungen führen nicht selten zu großer Unsicherheit bei den betroffenen Männern. Sie haben irgendwann regelrecht Angst vor dem nächsten Sex, weil sie befürchten, zu versagen. Diese Situation führt zu Spannungen in der Partnerschaft, die wiederum zu weniger Lust und weniger Sex beitragen können. Männer, die an ED leiden, haben ein höheres Risiko für Selbstzweifel und Depressionen.
Was Sie tun können, wenn die Lust im Bett schwindet
Sprechen Sie mit Ihrer Partnerin, wenn Ihre Lust auf Sex immer weiter abnimmt. Vielleicht erkennen Sie Probleme, die Sie gemeinsam angehen und lösen können. Der nächste Schritt wäre das Gespräch mit Ihrem Hausarzt. Ist Ihnen das erstmal zu persönlich, können Sie online bei DoktorABC einen Mediziner um Rat fragen. Liegt eine erektile Dysfunktion vor, kann die medikamentöse Behandlung mit einem PDE-5-Hemmer helfen. Sobald Sie sich wieder auf Ihre Erektion verlassen können, stehen die Chancen gut, dass auch Ihre Libido wieder zu ihrer alten Form zurückfindet.
Fragen Sie DoktorABC
DoktorABC bietet verschiedene Medikamente gegen erektile Dysfunktion online an. Sie erhalten ein Folgerezept von einem unserer Ärzte und eine Apotheke liefert das bestellte Präparat bereits am nächsten Tag. Machen Sie sich Sorgen, weil auch Ihre Libido ungewöhnlich stark abgenommen hat? Nutzen Sie die Möglichkeit, sich online von einem unserer erfahrenen Mediziner beraten zu lassen. Gemeinsam werden Sie eine Lösung finden.
